剧情介绍
有什么科学依(yī )据能证(🍁)明李(🚦)小龙中(🐹)国(🌷)功夫的破(🍶)坏
以其标志性动作垫(🏃)步(bù )侧踢把一(💯)(yī )个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(🛣)飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的(de )新(xīn )闻过(🐊)这(zhè )件事至(🙄)多明确(què )一点杂志上(shà(🍋)ng )登的数据就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁边李小(xiǎo )龙退(💓)后(hòu )仅几步(bù )一个(👿)垫步侧(🔑)踢(tī )就把对(duì(🌾) )方踢入水里以前我也(🗯)不我(wǒ )相信不(bú )过以李小龙(🕵)的身手速(sù )度再(🐌)(zài )加(jiā )体重(♉)猛(🤺)踢估计能产生这些效果再者当时(😠)被踢(🔀)飞的人做的是(🖇)平抛(👞)运动并(bìng )不(🐔)是在水平面上结束这一动作并(bìng )且增强了可(⤵)能性李(lǐ )小(💫)龙在体(🌁)能上倒(dǎo )是有过人之处在(zà(🐠)i )毅力(lì )有(💍)爱国这方面(miàn )很值得你去(🤽)爱我们去学习1以其130余磅(🍢)的体(🌘)重劈出了350磅的沉拳(📒)
2用二节棍轰出了1600磅的力(📱)量
3以其招牌(➗)(pái )手势垫步侧踢把一个一名身(📅)穿护甲的(🛋)200磅
壮汉(hàn )踢飞了(le )20米落(🏍)入(rù )游泳(🍟)池(🌍)(chí )中
4把345公斤(🙁)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静止控(kò(🎢)ng )帛(🛶)20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(🛡)停留(🥅)半(🥢)刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(😜)要坚(💣)持数秒
7随意地把手(shǒu )指(zhǐ )再(zài )插(chā )入一罐未开(🤡)封的(🧣)可口(🥇)可乐
8用侧踹把一只45十公(🤺)斤的沙袋踢破
9把约135公(gōng )斤(😣)的麻袋踢(🌫)到总共一层房子(zǐ )的高度(dù(🔐) )
李(lǐ )小龙的个人(🌨)健身(shēn )绝对机密(mì(📀) )
求知若渴(kě )
李小龙马上收(🗯)藏点了全部也能找到的健康(kāng )和健美(🐐)(měi )运动(dòng )杂志以及乔韦德的(de )美(🕉)国先(👲)(xiān )生和健(👘)美者(🚕)与力量他把这些杂志能变现(👳)部分衣服裁(🐈)剪下了(🧤)并(bìng )整理一(📹)番需要保存好(hǎo )在洛杉矶时(👲)他(tā(🧤) )如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找风健美杂(🌡)志他所积攒到的(de )有从(🚓)(cóng )本世(💷)纪初到(dà(🥁)o )60年代的各(🚚)种各(🌩)样(yàng )的力(🕝)量天(🤞)天练习杂(zá(♈) )志的书籍他(tā )对这(🏜)方面知识的渴望几(🚡)乎(hū(🤼) )到(dào )了发疯的程度从那时候一直到1973年病故(🌻)李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(💼)约400册或者健身健(🐓)美运(yùn )动(dòng )训(xùn )练学营(yíng )养学和(🎯)举(😍)午等方面的(📊)书籍他细细的看努(🦄)力专研(yán )把其(👍)中(zhōng )本身价(jià )值部分徒(tú )手画并在空白处标明
训练计划
经钻研大量(🐃)资料和信息李(🦐)小龙汇编了(💈)一套适合自己并(🍔)能最大程(🏇)度地发展(zhǎn )起来(🕢)(lái )力(lì(🚾) )量(🙈)又相对于不会(🏝)增(🎙)(zē(💦)ng )长体重(chóng )的训练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练内容恢复手段和(hé )营养等尤(🧤)其是把(🍢)素质练习和武功天(tiā(🛷)n )天练习有机(jī )地加强(qiáng )起来令其本已很(hěn )高深(🗳)的武功升华至几乎完美的艺术(🌶)(shù )品程(chéng )度可是相关(🎂)证明那样做的效果是骇人的
李小龙安(ān )排好了(🕕)的力量训(🧜)练比(🐛)重很小仿若要把死去(qù )的时间阻一阻出(chū )去(🥛)(qù )但改变过去对力量训(🥋)练的看法很显(xiǎn )然他分出受益(yì )颇深并把这(zhè )计划修炼(lià(🛺)n )之法给最常(🏸)来馆训练(lià(🎵)n )的学生之一(yī )卡里姆(🔣)阿布杜尔(ě(👿)r )贾巴尔贾巴尔(🍒)曾对肌肉与(🌻)健(👳)美(měi )杂(zá(🌵) )志记者说布(🦁)鲁斯(🙅)是在1970年夏让我(wǒ )进(💤)(jìn )行(háng )力(📡)(lì )量(🕚)练习的(🎇)那是星(🔰)期13次的计划(🔥)大多数(shù )内容是布鲁斯经常会练习(🧕)(xí(⏰) )练习的只不过我当时只有做每(♓)项两组各12次可是(🕔)(shì )它确实是比较有(🛬)效(🏩)
李小龙对(❎)力量练习(xí )根本就是到(🏬)(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(🎶)功练习中渗入(rù )很多(🌃)几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙(⏯)在(zài )武(wǔ )功练习练习(🏐)常(🤼)持着(🚰)哑铃接(🌿)受拳击练(🎏)习你每(⛑)次练(💌)习练习进行12组每组100次(cì(📅) )双手各持1234567和10磅哑铃参(✖)与(yǔ )金(jī(🕠)n )字塔形(🚥)递增6组(🍉)然(rán )后(hòu )再再依次(📓)趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾(🏌)(céng )让我(🏌)(wǒ(🏑) )和他一起练过一次哇练(🏤)习后(hòu )三(🚚)角肌和手臂是(🌹)会如此(🕢)酸胀但不(🤯)仅仅这(✅)(zhè(🌚) )些(👩)李小龙在那(nà )三(sān )天的(de )力量训练(liàn )日(🚢)和(🐡)未不(bú )负重练功其(🗺)他时(📑)间里是会用哑铃发泄没(🌥)有了能量他(tā )是(shì )那副(fù )哑铃琳(🔯)达道他从来不趁着(🥁)当电视里有(🖊)拳击赛时(👅)他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一(🧥)只手手里书(shū )而另一只手做着哑铃练习实在觉(💭)得(dé )不可(kě )思议
天生(♓)神力(💸)的前臂(🐿)(bì )
李小(🌲)龙(🔵)而且(qiě )特别注重前(qián )臂训练(liàn )以(🌙)可以提高他的握(🦒)力和击拳力(lì )量(✌)他(🖲)的妻子琳达说(shuō )他(⚾)对前臂练习练习(👵)甚至入迷的地步(🐐)如果能有人常规(📯)完全没有一种新的前臂再练习方法他(tā )一定(🍤)要想个办法得(🍅)到它他甚至于(🗺)让他的一位在旧金山的老(👞)朋友李鸿新给他能(néng )制造几种握(wò )力去练习器(👽)李鸿新说小(🦋)龙(ló(💖)ng )经常把(☔)设计草图给我然(⛎)后(👭)再让我遵循要求和规(🍐)格去能(néng )完成(🕍)不过我(wǒ )也不傻他笑(🏯)了笑(♓)后紧(jǐn )接着说(😖)我明白(💟)小龙电脑(nǎo )设计的那些器械对练习练习(xí(😔) )肌肉是很有效(😩)的所以才我(wǒ )并不一定(dì(🛠)ng )给寄一个的同时也留一个在家自(👈)己(🧥)(jǐ )练鲍勃沃(🅿)(wò )尔是李(🧗)小(🔱)(xiǎo )龙的另一位朋友他还在李小龙出演(🌦)的猛龙过江龙争虎(🐾)斗死亡游戏等3部(⛑)影(yǐng )片中扮演(yǎn )的(de )角色过角色他说(❔)李小龙力气(📯)惊人的前(🦗)臂在他的(Ⓜ)(de )功夫(🍩)中抢走很主(🦓)体(tǐ )形(xíng )象的位(wèi )置他(tā )说布鲁斯的(de )前(📄)臂和身体的(🗒)比例是我仅(🚔)见(🙉)的人中最大的他(🐓)不仅仅(jǐ(🙇)n )前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳和十(🔩)只钢(gāng )指(🍬)那绝(🕶)(jué )对是实在太可(kě )怕地了(🥕)奥林匹亚(🎵)健美(měi )先生多里安耶茨这样的(de )评价李(🐹)小龙(⌛)他混身肌肉(🙏)是极为非(📛)常结实刺出(chū )的力量(🐴)是极为(🅿)的可怕地(dì )他是一个令人不(bú )可(🐎)置(zhì )信的人李(🎲)(lǐ )小(🍭)龙的(🌆)拳头(tóu )是(❇)令人(🔵)胆(🚲)寒的他曾将一(🛹)个(👴)由钢丝(sī )条(tiáo )编(🐄)制(zhì )的头盔击了个坑(➗)而那(😏)个头盔当然了(🐠)已经承受住了(♋)好(🏣)几次砸(🛷)击
1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播(bō )公司的最新出电视(🏪)剧(🌽)青蜂侠中扮演的角色二号男(🍺)(nán )主角加(😱)藤时与青蜂侠的扮(➿)演者好莱(💣)坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成(chéng )了(le )好朋友两人都(dōu )占据粗(cū )长的前(👎)臂但全面的(🤬)胜(🌪)利的(de )完全不同(🙏)李小龙是通过练功有目的的(de )训练获得(🏺)而后(hòu )者(🙉)则通(tōng )过多年骑野牛的竞技表演(🍄)和越野(yě )摩托(tuō )而勤练这(🐰)位身高(📹)186米(🏉)6英尺1英寸(🤼)体(🔡)重9550公(gōng )斤210磅的大汉是(shì )当时惟(🎓)一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人现在(🚢)想(xiǎ(🚧)ng )起了(🗣)这些个事来他还不好意(yì )地说他李(🕝)实在难以相信我(🤯)们与不(✊)是一个级(jí )别的较量我远(🈺)远超过他(⏸)40磅可是他的前臂是我所(suǒ )见(jiàn )等(😘)(děng )同于体重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手(🏕)腕比赛(👀)中我总是取得胜利
据赫伯杰(👮)克森一段回忆说李曾玩笑说准备(😼)(bè(❗)i )好当此项目世界冠军李另一(📮)(yī )位(🖲)好朋(➿)友木(😀)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(🤪)住了一(🦕)根坚(jiān )硬的棒球(🏌)棒李小(😻)龙每隔一天只要能坚持(♊)天天练习(xí )前(🕸)臂他怀疑(yí )前臂(✒)的(de )密(😤)度很大(dà )因此要(yào )每(měi )隔一(😑)天(tiān )给(🎉)了(le )它们(📒)一(🍕)定量的刺激才能(🌘)够健(🌟)(jià(🍘)n )壮范威廉(🧚)姆斯一些回忆说(🚐)布(bù )鲁斯(🍈)那(🤷)时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(🤗)度周(zhōu )末即(🎨)使来我(wǒ )这里他也叮咛去练(liàn )习时(🚖)总衣(🍫)袋(dài )跟着再(🏢)练习专用小(🐂)玩意他绝不沾烟酒(🍖)(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人(🐽)当我在(🧞)他死(🎾)(sǐ )前约一个(gè )月(🤓)看见他们时(shí )他看(kà(🍯)n )上去还真棒极(🤩)了(le )身(💜)体上(✉)看上去像(🔏)岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛(📚)(fēn )是会(🦊)亢奋下来他还你经(jī(🙆)ng )常你别当真有一(🔱)次他(tā )将一张粘贴(🗽)物粘(🔊)在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠(👾)保(💥)护(🥡)此车当(✖)电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名(🛒)声大(👺)震(zhèn )他训练(😰)十分勤奋(🐎)刻苦并如何修改了计(jì )划(🎊)的部(📔)分内容(róng )增加(jiā )了器(💶)械重量增(zēng )加(🌒)了次数(shù )并在(🦔)每项(🏼)练习(xí(🕌) )中相(🏽)对应提高两组练习无法置信的(🤮)力量
李小龙的力量素质(🐏)(zhì(🔬) )是不俗(🍊)的据被称美国跆拳(quán )道之父(🐱)的李俊久(jiǔ )所述(shù )他曾和(🔇)李小龙(😈)(lóng )交过手深深被李小龙的(de )武功速度力量所(suǒ )称霸他说(🏹)李小龙还真天才人物我从来都没(méi )有(📭)见到过(🦔)(guò )会如此(🐄)健(🥂)(jiàn )壮(👌)的人他这(🚚)个可以单手用一只食(🕷)指来(🐦)(lái )做深蹲而(é(💯)r )我用四个指头撑都很(🌷)沉重曾是李小龙徒弟(😡)的223米高的大个(gè )子篮(lá(🌸)n )球运(yùn )动员卡里姆阿布杜(🚫)尔贾巴(🌦)尔一段(🕹)回忆说李(lǐ )相(🏅)当灵活(huó )精明(🍿)强干他老(🏵)是(shì )速度不光快动(🌞)作(🎬)(zuò )像(🔦)猫一(yī )样(🥖)耐力李还独特(tè )创新(xīn )了一种他一(⛳)般称升旗的下腹(fù )肌练习方法70年代(😳)传统(💨)日式自由搏(🌸)击的倡导者乔刘(liú(😦) )易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师(➡)乔回(huí )忆说通过李(🏭)的(😫)身体和(🔆)体重而言他具备了令人不(🗻)敢相信(🛁)的力量他是(📙)可(kě )以把343公斤重的(de )杠(gàng )铃(🐾)(líng )直(🗝)(zhí )臂水平前伸收起(⬆)再伸(shēn )出静止(🤵)在锁住控20秒钟这对一名(míng )体重62公斤的人而言(🥕)是太不可思议的除非(🚔)一(🌫)个903公斤重(chó(😁)ng )的人(🌓)都未(🐀)必会做(🙏)能够得到(🎣)而(💞)伊鲁山度说的比这更(💸)玄他(tā )说曾目睹李把563公斤的(🌸)杠(gà(🕖)ng )铃(🚤)(lí(🌝)ng )水平前举并仅仅片刻李小龙在(zà(⚽)i )美(📴)国(guó )的第一个徒(😾)弟(🤗)杰西格(😝)洛(luò )弗也(🏕)回忆说师(🏝)傅偶尔会做这样一(🏀)种练习一手(shǒ(🆎)u )持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着(zhe )呈(😡)侧举至肩部水平并(bìng )一定要坚(🐲)持数秒这(💒)重量(lià(📐)ng )对一般(bān )人(🛃)提(tí(🕤) )摆尚有困(🥇)难不(bú )要(yào )说做动作了(🙇)
况且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地把手(shǒu )指插进一罐(guàn )未开封的可(kě )口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十公(gō(🎑)ng )斤的沙袋裂(🏾)开美国比较(😯)著名柔术(🐻)大(🤷)师威利杰(😚)伊WellyJay回忆说他最后一(〰)次看见(🚞)了李小龙是李小(🏐)龙搬(✅)去(🚧)好莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛城(🐭)搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在李(lǐ )小龙新家的院(🗃)内横挂(guà )有(📉)两只太(🐾)严重(🏫)的沙袋最少1353公斤重我甚至(💫)都移住不(⛷)动它但(⤵)李(🎢)对(👾)我说(shuō )嗨(hē(🏼)i )威利看着远处随即他就飞(fēi )起一脚把(😜)它踢悠(🖇)得(📗)老高(🌤)完全碰到(🍶)天花板接着又狠(♏)狠弹(🔲)回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄(pò )无法(💒)置信
李(🗾)小龙的(👨)绝招(🏃)也(yě )有(yǒu )他的寸拳(quán )他的寸劲可将一(🚆)名(míng )体重45公斤以内的人轰(🐬)出非常一段(🛐)距离(🍮)泛美柔道冠军海沃德小本曾(👌)切(🚯)磋一番过这样的拳的滋味每(⛳)当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这般(⚪)很厉害当时(🏖)他从后面紧紧抱(bào )住李(🏄)以(🔹)为李(🚞)无法动弹不了没有想到李只身(🚃)体颤(📱)抖了(🍩)一下(🛑)身体回(huí )过头来是一拳(🌼)(quá(👭)n )小本(běn )只(🛀)都觉(jiào )得自己(📴)飞行一(🔈)段后(💈)撞到墙上再被摔倒在(zài )地上(🚝)就这一拳使小(xiǎ(📶)o )本(běn )仰躺很(💕)久才可以恢(😩)复和李小龙同(📅)时期的(de )武林高手一谈(🎋)到李(lǐ )都有一种恐惧感特(🐓)别(🧝)是李小(🖲)龙的速(🙋)度(🤶)他(🐍)们同(🏀)盟协议的感觉是发现(😊)(xiàn )到李小(xiǎo )龙(🕔)无(🔥)比(🍗)地(🚊)快并也(✴)能当初查觉对手意(yì )图(🌫)即(jí(🧡) )使是和(hé )对手同时进(♍)攻都是李先(🎓)击中(💦)他(tā )对(duì )方李小(⏮)龙的另一名徒(tú )弟格伦(lún )是(shì )这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(🌊)麦(mài )克(🆑)(kè )尔(🌠)乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己(🔸)的(🍹)领域(🛀)又不是(⛪)(shì )别人(🎬)不行的话完(⤴)(wán )全是他(🥖)(tā )真的太出(🤓)(chū )色了(🎋)
铁人李小龙(🆒)的第一步计(🎬)划
即(🎡)便李小龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(🌱)相象(xiàng )不(🐽)俗(🐧)素质的(⏫)选手他曾一段文字(zì )特训(🍨)不仅(🎥)仅(🎴)能想提高体(tǐ )能但能注意(yì )培养精神(shén )和感情它必须智力和天赋的(🚝)高(🤘)度加(🦑)强才能(néng )达到完(wán )美(👰)境界摘自(🍼)李小龙遗著截拳道(🕕)之道从生理(🏨)学的角(📉)度(🕣)讲强大的(🍴)力(lì(💛) )量来源于肌纤维(🌑)的增粗和神(💜)经(🕓)系统的一定高度(dù(🚽) )完善李小龙的(📀)妻子琳(🥩)达说布鲁斯死后(🏇)有抽取健(jiàn )美明星(xīng )图片和资料的(🔠)(de )嗜(😉)好3个(🚝)坦克(✖)师拉里斯科特(🤒)大卫(🍜)德雷珀和当时(🅰)还不太为(🚺)人(⬆)所(🕡)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(zài )收(🗨)(shōu )集过(guò )程中李小(🌨)(xiǎo )龙把那(⛪)些(🗽)世界(⛴)著名(👋)选手更适合自(📢)己的训练内容和计划布(🎆)料(liào )裁(cái )剪下了(🤽)并(bì(✝)ng )剪切粘贴(🏥)到拿(ná )来的笔记本上伊鲁(🥜)山度(dù )一段(duàn )回(huí )忆说布鲁斯你每(🚘)次回中国城的武馆时(🌎)都(😃)(dōu )带到一大堆(🐪)从外面买(🤜)来的健美杂志接着(zhe )之中(zhōng )飞(fēi )出精选都结束了(le )完了对我说(🎚)丹这三个伙计都(🤡)说这是发展(📫)肌(❗)肉线(🕞)条清晰(🗨)(xī )度的适(shì )宜方法(🛄)那(nà(🤪) )绝对(duì )是是太棒了然后再他变会(🎅)亲自来去想体(🌨)(tǐ )验这应该是李小龙在(🌡)1969年时的(🏆)状态但他是怎(💜)么(me )对健美和力量训(🅾)练感兴(🎌)趣的东西(🍃)呢一种推测很(🧠)可(kě )能是他(tā )和严镜海在加州(🌕)奥(ào )克兰认识后受(shòu )严(👫)的影(🦅)(yǐ(⚪)ng )响(xiǎng )肝(gān )胆火旺严镜(jìng )海有很多(duō )背景和关系(🧞)他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂(🌆)(dì )夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰(📜)克拉(lā )兰以及日本最(💺)著(zhe )名举(㊗)重运动(🛒)员(yuán )奥运会(huì )冠军汤米片(📠)岗一(🎐)起(🥔)特训了很长时(🥧)间不过积累了极(🏩)为丰(🐦)富的训(xùn )练方(fāng )法在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(🎟)以(🔠)才李小龙有机会(🗡)和严镜(🚣)海一起去练习
但李小龙(👠)(lóng )传的c语言设(shè )计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯(📮)(sī )在遇到严(🍁)(yán )镜海前几年(nián )在(🎑)香港时就有力量去(qù )练习的记录和裸露上身肌肉的(🍼)照片据泰恩的(de )资料李小龙(🦅)的大(dà(🛢) )姐(jiě )李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(⬜)家(🍎)(jiā )陈是一名健美运动员身体很强健(🥉)虽说李(lǐ )小(🚂)龙(😻)立剪(🔠)要前(qián )往他的(🔃)出生地美(mě(👁)i )国但他对陈说以后回香(🍿)港再(🍫)安(ān )排好了和他一(yī )起特训无论(lùn )谁是李小(🕕)龙(🐫)首位健(📃)美启蒙者全部(📊)李小(xiǎo )龙传记作(zuò )者都(⭐)一致认为李小龙在(🐾)1965年几年前(♌)大多(⛱)并且力量练习他当(😨)时(👥)通常还是去练习咏春拳等中国悠久(⏲)(jiǔ )的传统功夫(fū )杰(🧞)西格洛(🎹)弗回忆中说布(💟)鲁斯18岁时可(🎣)(kě )到达西雅图(🤨)他的(de )训练唯有(🆒)撞(🕧)击柚木制(➗)作的模(📈)仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习健美操(😆)和柔(🏚)韧练习但(💏)过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练(🎦)习(🥌)练习如拉负重行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克(👧)(kè )哑铃参(cā(🈲)n )与卷腕天(tiān )天练(liàn )习(xí )前臂(bì )格(gé(⏳) )洛(♒)弗还回(🏯)答说布鲁(🕠)斯(💽)而且(😥)注重实际关节(jiē(📿) )无氧训(🚹)练只不过怀疑要(♊)前(〰)蹬(dēng )首先要使关(👴)(guān )节(🌥)强壮并传(chuán )达击打时所迸发而(😽)出的极为强大力量(⛓)
转折点
这个(🚳)看(⚓)似(🦎)简单但他(🚭)有效的力量天天练习加强武(🀄)术功(🎊)夫的(😘)训(⛸)练也(👠)让李小(xiǎo )龙在(⏬)60年代(dà(😤)i )初就已小(🚀)有名(😼)(míng )声但一直到了1964年他(🚢)才绝无(wú )可能(🕙)对力量和别的(🥗)素质(zhì(👥) )的理解(jiě )更加深入(🌰)因为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年(⛸)下半年(nián )他(🎦)迫(🌁)不得(🥄)已(yǐ )地卷入其(🍨)(qí )中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼(hà(💝)n )力的大比(😬)武虚空之(🎛)中那是当李(lǐ )小龙(🍁)正准(👔)备向(xiàng )他(🌍)的学生传艺(👿)(yì )时门(♎)突然之间被一(yī )伙人(🚝)一脚踢开冲进来的(🚶)是几个中国武(🧦)术高(🚧)手(shǒu )他们(🐸)是当地中国社(shè )团(🔽)的代表据琳达说当时她正(🌜)好(hǎo )在内并怀有他们(📞)的后代李(lǐ )国豪(👤)8个月的身孕(🧘)这(➰)个代表走过(🕙)去李小(xiǎ(🎥)o )龙面前给(🈶)了他一(🍛)个之后(😉)能(🎤)牒(🛐)要么开始向非东方(fāng )人传武(wǔ )要嘛和我们比武会
我(wǒ )来教任(❓)何(🥠)想学的人李小龙(lóng )解释(shì(🔭) )说我(wǒ(🌃) )毫不在(🔚)意(🐀)他们的肤色只要怀有真(🙏)诚我就教当(dāng )时(🦖)布鲁斯(🐊)的(👑)学(🎷)生除开了联(lián )合国以外国家(🐑)的人除了了世界(⬇)上不同种族和信仰的人可(💅)是1964年(niá(🚥)n )在旧金山(🍹)的中国城把中(zhōng )国武术的(de )秘密修炼之法给西(🐳)方人在当地华人武术社团被认为是一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯定地会(huì )造成一场(🎄)比武会(🛐)在(🏦)又(yòu )开始前那些个中国武术高(gāo )手曾说过(guò )李最好(hǎo )是关掉这所所馆(📉)(guǎn )否则
据那些(🐢)个了解和曾(👾)与李小龙训练训练过的人说(shuō(🕙) )李小龙(🏡)是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地(dì )戴上(💸)手套操纵一下情绪(xù )在一阵如此激(😮)烈的交手(❔)就把那(nà(💀) )位与他(✳)比武会的(de )功夫(🎊)高手打(😆)跑(🕵)了尽管李(🌄)小(🔋)龙功(gōng )夫征服(🏠)大陆了挑战者但(🔤)在这场较量中他的(🚒)(de )体能消(xiāo )耗比较(🚖)大琳达回忆(🏨)说布鲁斯当时实在累(🌨)极(🏛)了他认为(🐻)这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(🎆)还不够功能(🐔)失常他当时真够难过极(🛒)了通(🐀)过这次(😦)搏(💉)斗以至于李小(🏤)龙见过到能够的武功不只是一招(zhāo )一势的(😪)(de )拳(👵)脚(🚟)但还必(bì )须应具备超人的体(♋)能(🔕)(néng )与力(🏀)量素(🤚)质他把接下来事(📡)件看成是(shì )是一个起点这一(😶)世结束后(🚾)他更(💈)一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李小龙对力量练(🍒)习见过的(💅)转折点
